De nombreux travailleurs essentiels tels que les professionnels de la santé, les opérateurs de transport en commun et les employés des épiceries ont continué à travailler sur place tout au long de la pandémie de coronavirus. Mais des millions d’autres travailleurs commencent à peine à retourner sur leur lieu de travail alors que les États rouvrent leurs portes.
Pour les personnes entièrement vaccinées, le retour au bureau devrait être une entreprise sûre – après tout, d’autres activités à l’intérieur, comme manger au restaurant et aller au cinéma, sont considérées comme sûres par les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) .
Certains employeurs peuvent choisir de suivre les directives du CDC, mais comme il s’agit de suggestions – et non de réglementations strictes – ce à quoi vous pouvez vous attendre une fois que vous retournez au travail dépend en grande partie de votre état, de la juridiction locale, des spécificités de votre lieu de travail et du discrétion de votre employeur.
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Bien que vous soyez impatient de reprendre votre routine de travail d’avant la pandémie, prévoyez d’intégrer de nouvelles normes de sécurité et de nouvelles habitudes d’hygiène lorsque vous le ferez. Voici ce que vous pouvez faire pour vous protéger et protéger les autres lorsque vous retournez sur le lieu de travail physique.
1. Faites-vous Vacciner
Les entreprises sont légalement autorisées à exiger que tous les employés se fassent vacciner avant de retourner au travail, selon les directives de la US Equal Employment Opportunity Commission (EEOC).
Cela dit, les lois des États peuvent varier, selon un rapport de juin 2022 dans le New York Times , qui note que le Texas, l’Arkansas et la Floride ont tous des lois qui empêchent les employeurs d’exiger une preuve de vaccination.
2. Respectez La Distance Sociale
Si tous les employés de l’entreprise ne sont pas vaccinés, votre employeur a la responsabilité d’établir des politiques et des pratiques de distanciation sociale sur le lieu de travail, selon le CDC. Ceci comprend:
Réduire Les Employés Sur Place
Attendez-vous à ce que tous vos collègues ne soient pas présents tous les jours, car les employeurs devraient élaborer des stratégies pour avoir moins de personnes sur le lieu de travail. Cela pourrait impliquer « des changements échelonnés pour limiter le nombre d’employés sur le lieu de travail en même temps, ce qui aide à éviter la contamination croisée entre 100% des travailleurs », David Freedman, MD, professeur émérite de maladies infectieuses à l’Université d’Alabama à Birmingham, raconte .
Encourager Le Travail à Distance
Vous pouvez également continuer à profiter des options de visioconférence. Votre entreprise peut continuer à « encourager le télétravail pour autant d’employés que possible, en particulier pour ceux qui utilisent les transports en commun », explique le Dr Freedman. Les réunions en personne doivent être remplacées par des appels vidéo ou téléconférence dans la mesure du possible, selon le CDC.
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Refonte Des Espaces De Travail
Préparez-vous à un nouvel aménagement de bureau qui vous permet de vous tenir à une distance d’au moins 1,8 m entre vous et vos collègues (ou clients, le cas échéant). Par exemple, dans certains cas, des barrières physiques, telles que des pare-haleine et des cloisons, peuvent être installées.
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3. Portez Votre Masque
Bien que le port d’un couvre-visage ne remplace pas la nécessité de pratiquer la distanciation sociale, c’est la stratégie la plus efficace pour vous protéger, vous et vos collègues, en dehors de la vaccination.
Si vous n’êtes pas vacciné, continuez à porter un masque. Cela dit, vous pouvez l’enlever « tout en étant seul dans un bureau privé ou une cabine sans personne d’autre à moins de 1,8 m », explique le Dr Freedman.
Si vous êtes vacciné, vous voudrez peut-être toujours porter un masque dans les zones encombrées (pensez : l’ascenseur).
4. Adressage Du Flux D’air
C’est pourquoi une bonne ventilation est essentielle pour arrêter la propagation du coronavirus sur le lieu de travail. Votre employeur doit stimuler la circulation et s’assurer que tous les systèmes de ventilation fonctionnent correctement, conformément au CDC. Cela aidera à créer une qualité d’air intérieur sûre pour l’espace de travail.
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Pour améliorer la circulation de l’air sur place, vous pouvez également « ouvrir les fenêtres et les portes (uniquement si cela ne pose pas de risque pour la sécurité) pour augmenter la circulation de l’air extérieur », explique le Dr Freedman.
5. Évitez Les Espaces Partagés
Pour la sécurité des personnes non vaccinées, les endroits du bureau où les collègues se rassemblent et interagissent généralement – pensez aux salles de repos, aux cuisines et aux salles de conférence – devraient être éliminés ou limités, selon le CDC. Pour éviter le surpeuplement, votre entreprise doit concevoir un système permettant une utilisation échelonnée de ces espaces communs, qui doivent être fréquemment nettoyés et désinfectés.
Si une rencontre en personne est inévitable, le Dr Freeman recommande :
- Limiter le nombre de participants
- Utiliser des salles plus grandes avec plus d’espace personnel par participant
- Debout pendant la réunion, au lieu de s’asseoir (cela aidera à garder les réunions courtes)
Cela signifie également qu’il est interdit de traîner près de la fontaine à eau (ou de tout autre lieu de rassemblement décontracté) pour discuter avec des collègues si vous n’êtes pas vacciné. Et, bien sûr, portez un masque et lavez-vous les mains à l’eau et au savon avant et après avoir utilisé des espaces partagés ou assisté à une réunion.
6. Évitez Les Ascenseurs Bondés
Si vous ne pouvez pas monter seul dans l’ascenseur, faites face aux murs de l’ascenseur ou à la porte d’entrée et loin des autres occupants.
« C’est le gros problème – les ascenseurs sont vraiment difficiles », déclare le Dr Freedman. C’est parce que les ascenseurs et les zones d’attente qui les entourent sont des points d’étranglement. Cela signifie qu’ils peuvent devenir bondés ou bloqués par les employés, en particulier pendant les heures de pointe comme le rush du matin ou à la fin de la journée de travail.
Pour éviter la congestion des ascenseurs, les employeurs devraient limiter la capacité des ascenseurs et appliquer cette règle, explique le Dr Freedman. Une façon d’y parvenir est d’échelonner les heures d’entrée et de sortie. Lorsque vous prenez l’ascenseur, suivez ces meilleures pratiques, selon le Dr Freedman :
- Porter un masque
- Ne touchez à rien (idéalement il y aura des demandes d’étage sans contact)
- Faites face aux murs ou aux portes d’entrée (c’est-à-dire, ne vous positionnez pas face aux autres occupants)
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Si vous travaillez à un étage inférieur ou si vous souhaitez faire du cardio, utilisez les escaliers autant que possible à la place de l’ascenseur.
7. Soyez Prudent En Utilisant Les Salles De Bain
Pour cette raison, les salles de bains à une seule cabine sont un meilleur pari. Idéalement, il y aura un indicateur « feu rouge, feu vert » pour signaler quand une salle de bain est utilisée ainsi que des marqueurs de 1,8 m (panneaux, marques de ruban adhésif sur le sol ou autres repères visuels) pour désigner où se tenir pour maintenir en toute sécurité la distance sociale en attendant d’utiliser les installations, ajoute-t-il.
Une fois dans la salle de bain, frottez-vous toujours les mains avec du savon avant d’aller aux toilettes. Cela aide à protéger les autres contre les germes que vous pourriez transporter.
Enfin, une fois que vous avez fini de vous laver les mains, utilisez une serviette en papier pour fermer le robinet et éviter de toucher la poignée de porte directement en sortant des toilettes.
8. Déjeuner Seul
Bien que cela puisse sembler solitaire, piquer une tête seul à votre bureau ou sur un banc à l’extérieur est le meilleur moyen d’éviter de ramasser d’éventuels germes des autres.
Si vous allez utiliser un réfrigérateur de bureau, scellez tous vos aliments dans un seul sac et lavez-vous toujours les mains avant d’ouvrir les emballages et de creuser dedans. Et bien que les cafetières de groupe, les refroidisseurs d’eau ou les distributeurs de boissons soient pratiques, pensez aux innombrables mains qui ont touché les poignées et les boutons et frottez-les avant de siroter.
9. Pratiquez L’hygiène Des Mains
Lavez-vous les mains fréquemment, y compris lorsque vous arrivez et quittez le travail, après être allé aux toilettes et après vous être mouché.
Essayez de ne pas vous toucher les yeux, le nez ou la bouche avec des mains non lavées au bureau.
Faites mousser avec du savon avant et après les quarts de travail, les pauses et les sorties aux toilettes, et après vous être mouché, avoir toussé ou éternué et avoir mis, touché ou retiré des masques faciaux, selon le CDC.
10. Restez à La Maison Si Vous êtes Malade
Bien que cela semble être du bon sens, vous pourriez toujours ressentir le besoin d’intervenir, que vous ressentiez la pression de votre patron ou que vous ayez besoin d’argent. Mais se présenter malade met les autres en danger.
« Les employeurs devraient encourager activement (par le biais de politiques de congé généreuses) les employés présentant des signes de fièvre ou des symptômes de maladie respiratoire à rester à la maison », a déclaré le Dr Freedman.
Si vous tombez malade au travail, vous devez immédiatement rentrer chez vous, explique le Dr Freedman.
Vous devrez vous mettre en quarantaine et ne pourrez pas retourner au travail tant que vos symptômes respiratoires ne se seront pas atténués et que vous n’aurez plus de fièvre (sans l’aide de médicaments) pendant au moins 72 heures, selon les directives du CDC. . De plus, vous n’aurez pas le feu vert pour reprendre le travail avant que 10 jours ne se soient écoulés depuis l’apparition de vos premiers signes de maladie.
Si vos symptômes sont légers et que vous n’êtes pas trop malade pour travailler, vous voudrez peut-être demander à votre employeur si vous pouvez travailler à domicile pendant la période où vous ne pouvez pas être sur place ou avoir des contacts avec les autres.
